Ο δεκάλογος του καλού κολυμβητή

Ο δεκάλογος του καλού κολυμβητή
09-01-2015
  • έρχομαι έγκαιρα στο κολυμβητήριο για την καθημερινή προπόνηση
  • συμπεριφέρομαι πειθαρχημένα στον χώρο, σαν καλός αθλητής
  • ακολουθώ όλους τους κανόνες υγιεινής ( παντόφλες, σκουφάκι, ντουζ )
  • ακούω, προσπαθώ και εφαρμόζω, αυτά που λέει ο προπονητής
  • δεν ενοχλώ, δεν κοροϊδεύω, δεν μιλάω, την ώρα της προπόνησης
  • δεν βγαίνω από το νερό, αν δεν πάρω άδεια από τον προπονητή μου
  • ακολουθώ τις οδηγίες του προπονητή και στο σπίτι ( διατροφή, συμπεριφορά, σχολικές επιδόσεις )
  • καθημερινός μου στόχος, είναι να γίνομαι καλύτερος κολυμβητής
  • δίνω τον καλύτερο εαυτό μου στην προπόνηση και τους αγώνες
  • υποστηρίζω όλους τους αθλητές της ομάδας μου