Ωράρια

ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ

Επίπεδα (Level) 1 & 2 & 3

Εθνικό Κολυμβητήριο

Δευτέρα:   19:55 - 20:30
Τρίτη:          17:35 - 18:10
Τετάρτη:        18:45 - 19:20
Πέμπτη:        19:55 - 20:30
Παρασκευή: 16:25 - 17:00
Σάββατο:       09:15 - 09:55

Γραμματεία - υπεύθυνη εγγραφών(Εθνικό):

Σμαρώ Πεντέρη(Εθνικό) Τηλ. 6943001774

Υπεύθυνη προπονήτρια(Εθνικό):

Νάγια Προδρομίδου(Υπεύθυνη Τμήματος Εθνίκο) Τηλ. 6986616390

Περισσότερες πληροφορίες στη γραμματεία των STARS (έξω από τον χώρο του κυλικείου) στο Εθνικό κολυμβητήριο Θεσ/νικης.

Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο

Δευτέρα: 20:00 - 20:35
Τρίτη: 20:00 - 20:35
Τετάρτη: 16:30 - 17:05
Πέμπτη: 17:05 - 17:40
Παρασκευή: 16:30 - 17:05
Σάββατο: 09:35 - 10:10

Γραμματεία - υπεύθυνη εγγραφών(Ποσειδώνιο):

Σαμολαδά Ελένη, Τηλ. 6983909580

Υπεύθυνος προπονητής:

Σηφάκη Ειρήνη(Ποσειδώνιο) τηλ. 6979211350

Περισσότερες πληροφορίες στη γραμματεία των STARS μπαίνοντας στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο Θεσ/νικης.

Σημείωση:

Το μάθημα διαρκεί 35 λεπτά.
Οι ειδικοί προτείνουν ότι 2 με 3 μαθήματα την εβδομάδα είναι αρκετά για τα πρώτα στάδια εκμάθησης.
Οι προπονητές στο level 1 & 2 είναι μέσα στο νερό, ενώ στο level 3 ο προπονητής ανάλογα με την ανάγκη του μαθήματος είναι μέσα η έξω από το νερό.
Όλα τα βοηθητικά μέσα που χρησιμοποιούνται στο μάθημα προσφέρονται από την ομάδα.
Η προσέλευση πρέπει να γίνετε 10΄λεπτα νωρίτερα από την έναρξη του μαθήματος.
Ο απαραίτητος εξοπλισμός είναι: μαγιό, παντόφλες, μπουρνούζι η πετσέτα και το σκουφάκι κολύμβησης (χορηγείται δωρεάν με την εγγραφή μέλους).

ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΣΙΝΑ 25 μέτρα (κλειστή) ΕΘΝΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ

Επίπεδα (level) 4 & 5

Γκρουπ Α(Αρχάρια)

Καθημερινά: 17:45 - 18:30
Σάββατο: 10:00 - 10:45

Γκρουπ Β(Προχωρημένα)

Καθημερινά: 18:30 - 19:15
Σάββατο: 10:00- 10:45

Γκρουπ Γ(Προαγωνιστικά 8-9 ετών)

Καθημερινά: 19:15 - 20:15
Σάββατο: 10:45- 12:00

Σημείωση:

Το μάθημα διαρκεί 45΄ λεπτά.
Ο προπονητής κάνει το μάθημα έξω από το νερό
Βατραχοπέδιλα και σανίδα κολύμβησης ( με την καθοδήγηση του προπονητή για τη σωστή αγορά )
Στα επίπεδα αυτά (4 & 5), τα παιδιά για να αποκτήσουν περισσότερο ενδιαφέρων και κίνητρα, αρχίζουν να λαμβάνουν μέρος σε διάφορες φιλικές ημερίδες προόδου και αγώνες επιδείξεως.

Γραμματεία - Έφορος(Εθνικό):